Informations générales :

  • Les durées et nombres de vidéos présentées sont ceux de la Formation EN LIGNE.
  • Pour la Formation en Présence les sections présentées sont incluses dans les deux journées de formation, la durée est imprévisible en fonction des questions et du déroulement effectif de la journée.
  • En première partie de ce document, vous trouverez le programme commun à la Formation en Ligne et à la Formation en Présence
  • En deuxième partie, vous trouverez la section spécifique ajoutée au programme de la Formation en Ligne
  • En troisième partie, vous trouverez la section spécifique consacrée au déroulement de la Formation en Présence

Présentation

  • La Formation Intervenant et Intervenante en Cohérence Cardiaque est la première étape d’une formation en Cohérence Cardiaque Professionnelle.
  • Elle peut être suffisante pour tous les professionnels qui désirent utiliser la ressource « Cohérence Cardiaque » lors de leurs consultations, rencontre ou sessions sans l’utilisation d’un matériel de cardiofeedback (logiciel de cohérence cardiaque).
  • Cette formation pose les bases essentielles pour comprendre ce qu’est la cohérence cardiaque.
  • Les professionnels qui désirent poursuivre leur formation pourront ensuite s’inscrire à la formation Praticien et Praticienne en Cohérence Cardiaque qui ajoute l’utilisation du cardiofeedback à la pratique professionnelle de la cohérence Cardiaque.

La formation Intervenant, Intervenante, c’est :

  • 55 vidéos
  • 8 heures de cours
  • un programme identique à celui suivi en présence
  • vidéos filmées en présence avec David O’Hare

Présentation

  • David O’Hare accueille et souhaite la bienvenue à tous les participants.
  • Il décrit le cours et son contenu.
  • Une brève explication du cardiofeedback est faite car c’est la présence ou l’absence de celui-ci qui fait la formation INTERVENANT (sans cardiofeedback) et PRATICIEN (avec cardiofeedback)

La section Introduction, c’est :

  • 3 vidéos
  • 37 minutes
  • vidéos filmées en présence avec David O’Hare

Présentation

  • La pratique d’un Intervenant ou d’une Intervenante en Cohérence Cardiaque ne fait pas appel à l’utilisation d’un logiciel de cohérence cardiaque (cardiofeedback)
  • Cependant, nous avons jugé qu’il était important de montrer, dès le début de la formation de quoi il est question lorsqu’on évoque le terme de cardiofeedback.
  • David O’Hare présente donc, en début d’une formation non consacrée au cardiofeedback, deux démonstrations pour montrer, au moins une fois, de quoi il s’agit.
  • Il faut savoir que la découverte de la cohérence cardiaque (qui est une réflexe) est apparue avec l’utilisation du matériel de cardiofeedback qui a permis sa découverte.

La section Démonstrations, c’est :

  • 2 vidéos
  • 30 minutes
  • vidéos filmées en présence avec David O’Hare

Présentation

  • La cohérence cardiaque est un état physiologique naturellement activable chez tous.
  • La physiologie est donc au centre de la cohérence cardiaque, elle permet sa définition, son explication et la compréhension de sa façon de fonctionner ainsi que ses effets.
  • Les Intervenants et Intervenantes en Cohérence Cardiaque n’utilisent que l’induction respiratoire de la cohérence cardiaque, une large place est dédiée à l’impact de la respiration sur la physiologie.

La section Physiologie, c’est :

  • 5 vidéos
  • 48 minutes
  • vidéos filmées en présence avec David O’Hare

Présentation

  • Nous sommes au cœur (si je puis dire) de la formation.
  • Nous présentons ici les différentes définitions de cet état très particulier de la physiologie;
  • Il existe des définitions physiologiques, émotionnelles, corporelles, sociales, environnementales et personnelles, elles sont toutes passées en revue.
  • Nous présentons aussi ce qu’est l’Arythmie Sinusale Respiratoire, le phénomène physiologique dans sa terminologie scientifique par lequel la respiration permet l’état de cohérence cardiaque.

La section Cohérence Cardiaque, c’est :

  • 7 vidéos
  • 1 heure et 10 minutes
  • vidéos filmées en présence avec David O’Hare

Présentation

  • C’est grâce aux effets de la cohérence cardiaque qu’il est possible de l’utiliser dans les domaines de la santé, du mieux-être et de l’accompagnement.
  • Nous passons donc en revue ces effets bénéfiques.
  • Les effets sont physiologiques, émotionnels, psychologiques, corporels et sociaux.
  • Ils sont classés en effets à court terme, à moyen terme et à long terme.

La section Effets de la Cohérence Cardiaque, c’est :

  • 3 vidéos
  • 23 minutes
  • vidéos filmées en présence avec David O’Hare

Présentation

  • L’intervention avec la cohérence cardiaque utilise exclusivement l’induction respiratoire de la cohérence cardiaque.
  • Quelques pratiques de base sont les fondements de la pratique professionnelle exercée par les Intervenants et Intervenantes en Cohérence Cardiaque.
  • Nous verrons ces pratiques dans cette section
    • la respiration attentive
    • la respiration guidée
    • la respiration oscillante de cohérence
    • la respiration en résonance
    • la respiration synchrone
    • la respiration d’écoute et empathie

La section Techniques Respiratoires, c’est :

  • 9 vidéos
  • 1 heure et 28 minutes
  • vidéos filmées en présence avec David O’Hare

Présentation

  • Toutes les bases théoriques, physiologiques et physiques vues précédemment trouve leur raison d’être dans les applications à la pratique professionnelle.
  • Nous allons détailler ici les 5 étapes progressives de l’intégration de la cohérence cardiaque de soutien (sans logiciel de cohérence cardiaque) en pratique professionnelle.
  • Nous verrons les bases de la pratique individuelle puis collective.

La section Intégration en clientèle, c’est :

  • 9 vidéos
  • 1 heure et 25 minutes
  • vidéos filmées en présence avec David O’Hare

Présentation

  • L’explication de la cohérence cardiaque et son initiation sont, classiquement, réalisées au moyen de matériel de biofeedback.
  • Ce matériel n’est pas toujours possible à employer pour certaines professions.
  • Il est parfaitement possible de pratiquer avec un matériel très simple, ce matériel simple permet aussi l’apprentissage et la validation d’une pratique.
  • Nous verrons aussi les guides respiratoires non connectés qui sont très employés.

La section Matériel Utile en clientèle, c’est :

  • 2 vidéos
  • 12 minutes de présentation
  • vidéos filmées en présence avec David O’Hare

Présentation

  • Cette section indique comment valider la fin de la formation pour recevoir l’attestation de formation ainsi que les possibilités pour continuer la formation.

Présentation

  • Les questions pertinentes à chaque chapitre (vidéo) sont situées sous la vidéo correspondante.
  • Certaines questions posées en ligne ou en présence ont une portée plus générale que pour un seul chapitre, cette section est donc destinée à recevoir ces questions et leurs réponses.

La section Ateliers de Travaux Pratiques, c’est :

  • 5 vidéos
  • 45 minutes de présentation
  • réponses apportées par David O’Hare

Présentation

  • Depuis 2019 nous avons mis en place des Ateliers de Travaux Pratiques sur une journée.
  • Ces journées pratiques proposent des mises en situation par jeux de rôle
  • Chaque participant est à tour de rôle intervenant, client, observateur par tables de trois répartis aléatoirement et changées par tirage au sort tout au long de la journée.
  • Une douzaine de scénarios tirés de la vraie vie sont présentés.
  • Les observateurs rendent compte en fin de scénario et un débriefing général est fait.

La section Questions et Réponses, c’est :

  • 1 vidéo explicative et liens vers la calendrier et le formulaire d’inscription.

Présentation

  • En 2018, David O’Hare a enregistré une série de podcast accompagnés des vidéos correspondantes sur plusieurs sujets directement liés à ce cours et permettant parfois d’avoir une autre approche ou des information supplémentaires.
  • Ces podcasts sont hors cours car ils ne sont pas présentés dans le cours en présence.
  • La partie obligatoire (avant Fin de Formation) est strictement identique au programme de la formation Intervenant en présence.

La section Podcast, c’est :

  • 8 vidéos
  • 43 minutes de présentation
  • enregistrements de David O’Hare avec des diapositives d’accompagnement

Présentation

  • Le programme présenté en présence est en tous points identique à celui présenté en ligne
  • C’est la même présentation visuelle et le même manuel
  • Le programme est d’une durée de huit heures environ et déborde en général sur le deuxième jour en fonction des questions, interventions et reprises de points importants

Présentation

  • L’atelier de Travaux Pratiques en deuxième journée de la Formation en Présence est intégré à la Formation
  • Cet atelier permet de réviser et, surtout, d’appliquer immédiatement les notions présentées dans la partie théorique et pratique du cours de la veille et du matin