Cohérence, Accompagnement et Soutien (nouveauté)

  • La Cohérence Cardiaque Professionnelle Simplement
  • La cohérence cardiaque en appoint et en soutien
  • Une formation simplifiée centrée sur la relation d’aide et d’accompagnement
  • Pratique de cohérence cardiaque sans logiciel (cardiofeedback)
  • Pour devenir Intervenant(e) en Cohérence Cardiaque
  • INFORMATIONS ET INSCRIPTION

Cohérence Cardiaque et Cardiofeedback (classique)

  • La Cohérence Cardiaque Professionnelle de Référence
  • La formation complète en cohérence cardiaque
  • C’est la formation “historique” avec toutes les notions indispensables pour une pratique de cohérence cardiaque et de cardiofeedback
  • Pour devenir Praticien(ne) en Cohérence Cardiaque
  • INFORMATIONS ET INSCRIPTION

Formation en Cohérence Cardiaque avec Cardiofeedback en Présentiel

  • Identique à la formation en ligne Cohérence Cardiaque avec Cardiofeedback
  • 2 journées de formation en présentiel, plusieurs fois par année
  • Toutes les formations en présentiel sont assurées par David O’Hare
  • INFORMATIONS ET INSCRIPTION

Formation en Cohérence Cardiaque d’Accompagnement et de Soutien en Présentiel

  • Identique à la formation en ligne Cohérence Cardiaque d’Accompagnement et de Soutien
  • 1 journée de formation en présentiel, plusieurs fois par année
  • Toutes les formations en présence sont assurées par David O’Hare
  • INFORMATIONS ET INSCRIPTION

Ateliers de Travaux Pratique avec Mise en Situation (nouveau)

  • Des ateliers de travaux pratiques optionnels sont proposés
  • Notre objectif est de les multiplier en diverses localités en raison du succès qu’elles remportent
  • Une journée entière avec jeux de rôle et mise en situation au moyen de scénarios prédéfinis
  • Débrieffing collectif après chaque scénario
  • Les deux types d’ateliers sont organisés le lendemain de la formation théorique en présentiel, ils peuvent aussi être suivis de façon indépendante après avoir validé l’une des deux formations théoriques (CCAS ou CCFB) en ligne ou en présence

Ateliers de Travaux Pratiques COHÉRENCE, ACCOMPAGNEMENT ET SOUTIEN

  • Diverses villes de France et d’Europe
  • Une journée 12 scénarios en groupes de 3 personnes (intervenant, client, observateur)
  • Les groupes et les rôles changent à chaque scénario
  • Animés par des animateurs/formateurs formés et accrédités par nos soins
  • INFORMATIONS ET INSCRIPTION

Ateliers de Travaux Pratiques COHÉRENCE CARDIAQUE ET CARDIOFEEDBACK

  • Déjà organisés depuis deux ans, le troisième jour de nos formations en présence
  • Leur nombre va augmenter dans plusieurs régions de France
  • Une journée 12 scénarios en groupes de 3 personnes (thérapeute, client, observateur)
  • Les groupes et les rôles changent à chaque scénario
  • INFORMATIONS ET INSCRIPTION

La Spécialisation

  • Nos formations de base en Cohérence Cardiaque professionnelle s’enrichissent progressivement de modules de spécialisation
  • Ce sont des modules complémentaires accessibles à tous les professionnels ayant validé l’une de nos formations de base
  • Ce sont aussi des formations spécifiques pour une profession ou un groupe de professions spécifiques
  • C’est le grand projet de l’Institut en voie de réalisation
  • Des spécialistes reconnus de la discipline sont associés à ce projet
  • INFORMATIONS ET INSCRIPTION

Le Cohérence Club

  • En mars 2018, nous avons relancé le projet d’un grand Cohérence Club, véritable communauté  d’échange, de documentation, de partage et d’assistance accessible à tous les Intervenants et Praticiens ayant validé une Formation de Base en Cohérence Cardiaque avec nous, en ligne sur Cohérence Pro ou lors d’un de nos ateliers en présence.
  • Le Cohérence Club est exclusivement réservé aux étudiants en cours de formation et aux professionnels diplômés en ligne ou en atelier.
  • Tous les nouveaux étudiants seront inscrits automatiquement, pour les actuels diplômés et anciens membres du précédent Cohérence Club, un formulaire d’inscription est à leur disposition pour la mise à jour des informations et nouvelle inscription.
  • Le Cohérence Club : coherenceclub.com
  • Dès l’inscription à la formation de base en ligne (Niveau 1 et/ou Niveau 2) et la participation à un atelier en présence, les étudiants sont automatiquement inscrits gratuitement au Cohérence Club.
  • INFORMATIONS

La Cohérence Cardiaque Intégrative Expliquée

La Cohérence Cardiaque

La Cohérence Cardiaque est un état de recentrage et de stabilité physiologique et émotionnel induit par une pratique respiratoire particulière, simple à assimiler et à mettre en place. La Cohérence Cardiaque peut aussi être induite par des techniques non-respiratoires toutes aussi simples à intégrer. La Cohérence Cardiaque s’adresse à tous, elle est sans aucune contre-indication et ne peut induire aucun effet indésirable.

Les effets d’une pratique régulière de Cohérence Cardiaque sont généralement constatés rapidement, après quelques jours à quelques semaines. Les effets bénéfiques documentés sont d’ordre physiologiques, psychologiques, hormonaux et émotionnels principalement dans le domaine du stress, des difficultés d’adaptation et des pathologies qui en dérivent. De très nombreux autres domaines de la santé et du mieux-être sont concernés par la pratique de la Cohérence Cardiaque. Les effets favorables à la santé sont observés avec une pratique quotidienne respiratoire simple.

La Cohérence Cardiaque Intégrative

C’est la Cohérence Cardiaque professionnelle.

La Cohérence Cardiaque est une pratique individuelle et très personnelle de recentrage et de stabilisation. La Cohérence Cardiaque est aussi un outil professionnel très puissant à la disposition des professionnels de la santé, des soins, du mieux-être, de l’accompagnement ou du coaching car elle permet, au moyen d’un matériel de biofeedback simple et peu coûteux, de déceler l’état de Cohérence Cardiaque du patient ou du client.

La Cohérence Cardiaque intégrative est donc la science de l’intégration de la Cohérence Cardiaque en pratique professionnelle par le biofeedback (cardiofeedback).

Vous pouvez aussi connaître l’étendue des possibilités de la Cohérence Cardiaque Intégrative en demandant le livret de 63 pages gratuit et sans engagement en sélectionnant l’image ci-contre à gauche.

Pourquoi intégrer la Cohérence Cardiaque

Il existe deux raisons principales pour lesquelles la Cohérence Cardiaque intégrative est une véritable valeur ajoutée pour les professionnels qui l’adoptent.

Pour enseigner la pratique de la Cohérence Cardiaque

La Cohérence Cardiaque est très simple à pratiquer mais elle n’est pas simple à expliquer sans matériel de soutien. La pratique de la Cohérence Cardiaque à titre individuel demande aussi de la constance. Le professionnel formé à la Cohérence Cardiaque intégrative dispose du matériel pour montrer et expliquer simplement la Cohérence Cardiaque mais aussi de la possibilité d’encourager et de motiver son patient ou client à la pratique régulière. La Cohérence Cardiaque intégrative permet une visualisation à l’écran et un enregistrement de chaque séance permettant ainsi la constatation des progrès.

Pour utiliser le cardiofeedback en évaluation et en intervention

Le matériel de cardiofeedback permet de repérer l’état de Cohérence Cardiaque, il permet aussi de déceler les déséquilibres du système nerveux autonome dans sa capacité d’adaptation à l’environnement. L’impact émotionnel d’une pensée, d’un souvenir, d’une image peut aussi être observé et évalué à l’écran. Ce retour d’information émotionnelle est d’une utilité capitale pour tous les professionnels s’adressant aux pensées et aux émotions. Le logiciel permet aussi de déceler les états physiologiques et psychologiques en déséquilibre et, ainsi, d’évaluer l’impact de n’importe quelle intervention thérapeutique.

Comment intégrer la Cohérence Cardiaque ?

Suivre une formation complète, solide et reconnue.

La façon la plus rapide, la plus simple et la plus efficace pour pratiquer la Cohérence Cardiaque intégrative en clientèle est de suivre une formation professionnelle. Cette formation doit aborder les bases physiologiques, psychologiques, émotionnelles et hormonales de la Cohérence Cardiaque et expliquer ses effets et ses applications en pratique professionnelle.

La formation en Cohérence Cardiaque intégrative doit aussi être pratique et proposer une approche claire et didactique de l’utilisation des logiciels de cardiofeedback.

La formation en Cohérence Cardiaque intégrative doit aussi être proposée par des formateurs reconnus, ayant une expérience clinique professionnelle de cette pratique et disposant de qualités pédagogiques dans tous les domaines abordés : la physiologie, la psychologie, les émotions et les applications cliniques et psychologiques ainsi qu’une bonne connaissance de tous les logiciels à disposition.

Pour bien commencer

À l’Institut David O’Hare, nous vous donnons les moyens de suivre une formation complète, solide et reconnue mais nous vous donnons aussi le choix de la formation la plus adaptée à votre exercice, vos horaires et votre lieu de pratique.

Deux modes de formation

Quel que soit votre choix, vous pourrez toujours compléter votre formation ensuite par l’un ou l’autre des modes de formation.

13 commentaires

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  • Bonjour, merci pour partager tout vos connaissances et mettre à notre disposition un site rempli d’info / outils très utile. J’aimerais savoir s’il y a une différence dans le resultat / bienfaits si l’expiration est par le nez au lieu de la bouche.
    Merci!

    clairegau
    • Bonjour Claire, je me permets de vous apporter quelques éléments de réponse que David ou Michel pourront toujours compléter ou préciser. Il me semble que la pratique de la Cohérence Cardiaque n’impose qu’une seule chose: respirer à la fréquence de 6 inspirations/expirations par minute. L’on recommande souvent d’inspirer par le nez et d’expirer par la bouche juste pour augmenter le focus attentionnel sur la respiration et éviter les pensés intrusives.
      Sur le pan mécanique, inspirer par le nez (et non par la bouche) peut avoir des bénéfices dans la mesure ou le nez comporte un ensemble de filtres qui évitent d’avaler certaines impuretés présentes dans l’air que nous ingérons. Et par expérience, c’est moins confortable d’inspirer par la bouche car cela assèche la bouche et la gorge.

      Ghislain NZEH NDONG
      • Merci , l’inspiration par le nez est définitivement plus facile pour la plupart des gens. C’est en visionnant un vidéo, du dr O’Hare , sur youtube que j’ai noté l’expiration par la bouche. Je suis tout simplement curieuse de savoir s’il y a une différence . Je pratique et l’enseigne avec expiration par le nez . Merci !

        clairegau
  • Bonjour Dr. O’Hare,
    J’aimerais beaucoup avoir plus d’explications à propos des impacts de la cohérence cardiaque en position couchée. Je lis partout qu’elle devrait se faire assis ou debout, et que pour des raisons anatomiques et physiologiques, elle ne devrait pas être faite en étant allongé… mais encore? Je suis spécialiste de l’exercice (ACSM), professeure de yoga et j’anime des ateliers de détente et respiration dans un institut de cardiologie et de pneumologie, au Québec. J’aimerais savoir ce qui se passe exactement au point de vue physiologique, dans cette posture couchée. Risque d’arythmie? Fluctuations artérielles? Mécanismes compensatoires impliqués? Malaises encourus? Merci beaucoup, votre travail m’inspire beaucoup! Audrey

    audmar
    • Bonjour Audrey,
      Bonjour à tous,
      Cette question revient souvent et elle est pertinente.
      La raison physiologique est abordée dans le cours à la section de l’explication du baroréflexe et de l’arythmie sinusale respiratoire.
      Je prépare une version plus explicite et générale pour la FOIRE AUX QUESTIONS du Cohérence Club.
      Donnez-moi juste un peu de temps, la préparation du Congrès d’Avril est très accaparante en ce moment.

      David O'HARE
  • Bonjour David et Michel,
    Je suis actuellement en formation 1 et 2 avec vous et utilise le logiciel HeartTracker . Je débute tout doucement cette formation ou je découvre avec passion ces enrichissements de la pratique et de l’enseignement des fondements de la CC.
    Je vais à mon rythme et je salue avec beaucoup de modestie cet enseignement de qualité.
    Merci encore et à bientôt
    Michel

    mganaye
  • Bonjour Stéphane,
    Bonjour à tous,
    J’appelle ce tableau l’Équilibiogramme, il est très simple à utiliser pour l’explication des notions de base qui permettent de comprendre les fondements de la cohérence cardiaque.
    Dans mon tableau, le SYMPATHIQUE est à gauche et le PARASYMPATHIQUE à droite ceci pour respecter une disposition cohérente avec le Spectrogramme et la présentation générale des courbes spectrales avec les basses fréquences à gauche et les hautes fréquences à droite.
    Il y a bien un tableau qui l’explique, le spectrogramme est bien développé dans la formation de base.
    Bien cordialement,
    David

    David O'HARE
  • Bonjour David, bonjour Michel. J’ai participé a la formation sur Paris les 17 et 18 juin. Je confirme que l’utilisation de la cohérence cardiaque est un atout indispensable dans “le mieux être”, et je vais peut être même y amener des collegues coachs aussi.

    Stéphane
    • Bonjour Stéphane,

      Merci de ton témoignage.
      En effet la cohérence cardiaque devrait se retrouver dans la trousse à outils de tous les professionnels de la santé et de l’accompagnement.

      Michel
  • Bonjour David,
    Très heureuse d’avoir pu participer à la formation Cohérence Cardiaque de Nancy ces 28 et 29 avril ! Je viens de commander mon HeartTracker, j’ai hâte de pouvoir l’utiliser en cabinet avec la nouvelle présentation que j’ai mise au point à partir de ta formation !
    Merci pour ta présence en France et toutes les astuces que tu nous as transmises, et bon retour à Montréal !
    Amicalement,
    Blandine Butteau

    Blandine
  • Bonjour, je suis actuellement la Cohérence Cardiaque Formation de base en ligne, j’avance à mon rythme. Je ne peux qu’intervenir pour donner mon avis, 1 seul mot pour décrire cette formation : PASSIONNANT. Difficile de décrocher tellement j’apprends ! Un grand merci à vous

    MARIE-CLAIRE GARNIER
    • C’est avec plaisir que je prends connaissance de ce commentaire et il me fait chaud au cœur.
      Merci Marie-Claude !
      David

      David O'HARE
  • Bonjour à tous,
    Je vous souhaite une chaleureuse bienvenue à COHÉRENCE PRO.
    Cette section de commentaires est prête à accueillir les vôtres ainsi que vos questions.
    Bonne continuation,
    David O’Hare

    David O'HARE

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